Was ist WingTsun?

WingTsun ist reine Selbstverteidigung. Im Mittelpunkt stehen einmalige Prinzipien, die durch konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen erlernt und umgesetzt werden. Anfangs werden Techniken und Abläufe unterrichtet, die aber nur Mittel zum Zweck sind. Ziel ist die Ausprägung wichtiger Fähigkeiten, die einem in Konfliktsituationen jeglicher Art zur Verfügung stehen – „Die großen Sieben“.

Wenn Sie sich entscheiden WingTsun zu erlernen, haben Sie Gelegenheit gleich drei aufeinander aufbauende Verteidigungssysteme zu erlernen. Jedes für sich gesehen, funktioniert dabei völlig effektiv.

Gleich zu Beginn lernen Sie die proaktive Lösung, nach dem Motto „Angriff ist die beste Verteidigung“. Das BlitzDefence-Konzept beinhaltet festgelegte, höchst effektive Technikabläufe, die verbunden mit psychologischen und kommunikativen Mitteln, auf typische Konfliktsituationen wie „Grenzen setzen, Ritualkampf der Männer und verteidigen für Frauen“ vorbereiten. Da solche Situationen am häufigsten auftreten, ist es sinnvoll diese auch als Erstes lösen zu lernen. BlitzDefence ist ein in sich geschlossenes WingTsun-Programm. Es steht Ihnen in Konfliktsituationen präventiv, angemessen und notwehrkonform zur Seite.

Aufbauend auf dem BlitzDefence-Konzept verstärkt man im zweiten Jahr ein teil-interaktives Prinzip. Dieses ist auf dem obigem präventiven Vorgehen aufbaut. Man konzentriert sich zunehmend auf mögliche Reaktionen des Aggressors und beschäftigt sich intensiv mit der Frage, was passiert wenn man mittels der BlitzDefence-Methode doch an seine Grenze stößt. Zunehmend werden Fähigkeiten wichtiger als feste Techniken. Es gibt zu viele Varianten freier Angriffe, als dass man sie alle üben könnte.

Nach einigen Jahren entwickelt sich der Schüler immer mehr zu einem Experten. Er muss nicht mehr selbst präventiv angreifen, sondern kann auf den Angriff des anderen warten und ihn mit der Kraft seines eigenen Angriffs besiegen. Dies ist die fortgeschrittene Stufe im WingTsun und verwirklicht das ursprüngliche Prinzip – Vollständige Anpassung an den Gegner.

WingTsun baut auf dem vorhandenen Potential der Schüler auf. Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für WingTsun, sondern die Bereitschaft sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennenzulernen und sie zu nutzen. Dadurch steigert sich die körperliche und geistige Flexibilität und die Wahrnehmungsfähigkeit wird gefördert. Den Weg dahin ergänzen gezielte Entspannungs- und Konzentrationstechniken sowie Atemübungen, die den Körper wieder „auftanken“.

Wer WingTsun lernt, entwickelt ein intensives Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein. Durch regelmäßiges Training erlangen die Schüler mehr Sicherheit und werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst. Dieses neue Bewusstsein führt zu einem völlig neuen Lebensgefühl. WingTsunler verlassen die „Opferrolle“ und kommen schon deshalb seltener in gefährliche Situationen. Sie lernen bevorstehende Konflikte selbstsicher zu deeskalieren, wodurch WingTsun einen Beitrag zur Gewaltfreiheit leisten kann!

WingTsun-Lehrer sind gegen jede Form von Gewalt, dies wird auch vom ersten Tag an unterrichtet. Die erlernten Fähigkeiten dienen nur der Selbstverteidigung und der Nothilfe!